As folhas verdes melhoram a função cardíaca e reduzem o risco de diabetes e obesidade
Três estudos independentes associaram os vegetais de folhas verdes à redução de riscos de saúde relativos à obesidade, diabetes e...
Polenta nutritiva com espinafre.
Ingredientes Polenta: ½ maço de espinafre, limpo, lavado e cozido 2 colheres (sopa) de azeite ou óleo 1 ¼ xícara (chá) de Fubá 1 colher...
